顔のたるみは光老化が原因!すぐにできる対策とは?
紫外線がお肌に良くないことは、一般的に良く知られていることですよね。だから、紫外線が強くなる春、夏には、紫外線対策として様々な化粧品アイテムが新しく発売されます。最近では、パソコンやスマホなどのブルーライトもお肌に良くないと言うことが解ってきていているので、ブルーライト対策ができる化粧品も出てきていますね。
しかし、日焼け止めを塗ったり、SPFの高い化粧品を使ったとしても、長時間、外出したりすれば、紫外線は、あらゆるところへ降り注いでいるわけですから私たちの体や肌の細胞が酸化し、細胞が傷ついてしまうことを完全に止めることはできません。
だからこそ、酸化を防いだり、傷ついた細胞を修復したりすることが光老化対策として必要になります。肌が老化する原因の8割は、紫外線などによる光老化によるものだと言うことも最近の研究でわかったようです。肌老化が促進されれば、肌のハリや弾力は当然なくなり、顔のたるみを引き起こす原因となります。
顔のたるみを引き起こす光老化の影響について、また、顔のたるみ改善につながる光老化対策について、まとめてみることにしました。
顔のたるみの原因となる光老化とは?光老化が及ぼす肌への影響
光老化とは、太陽の光を浴び続けることで肌ダメージを受けて、顔のたるみ、シワ、シミなど肌の老化を悪化させてしまうことです。加齢とともに生じてしまう老化は、「自然老化」と呼び、顔や体にたるみ、シワ、シミなどが生じて肌の弾力が低下してしまうことを言いますが、自然老化は、肌老化全体の2割ほどの影響しかないと言うことです。
一方、「光老化」が肌に与えるダメージは大きいため、刺激を受けるほど肌の老化は、どんどん加速していきます。光老化にを防ぐ為には、一番の原因としてあげられる、紫外線いついての理解が重要になります。
紫外線には、紫外線A波(UV-A)、紫外線B波(UV-B)、紫外線C波(UVーC)の3種類があります。肌に影響を与える紫外線は、今のところUV-AとUV-Bの2種類と考えられています。
紫外線UV-Aとは
紫外線UV-Aは、肌内部の真皮にまで届き、肌のハリや弾力を保っているコラーゲンやエラスチンなどの成分にダメージを与えてしまいます。その為、肌のハリや弾力失われ、顔のたるみやシワの原因となってしまいます。
また、UV-Aは、曇りやガラスも通り抜けて私たちの体や肌に降り注ぎます。曇りの日や家の中でも紫外線UV-Aの対策が必要なのです。
紫外線UV-Bとは
強い日差しの下にいる時に起きてしまいがちな日焼けは、UV-Bが原因です。UV-Bは、メラニンを作る細胞(メラノサイト)を活性させたり、お肌の表面に赤く炎症を起こしてしまったりします。一般的な日焼けと呼ばれる症状は、このUV-Bの影響によるものと考えられます。
UV-BはUV-Bに比べて、真皮に到達することはなく、肌内部への影響は、少ないですが、エネルギーが強い為、しみ、くすみなどの原因になりやすいです。
光老化の影響で増えると言われる活性酸素とは
紫外線を浴びることで、UV-A、UV-Bの肌への刺激により、肌内部に活性酸素が多く発生する状態になります。活性酸素は、「物質を酸化させるエネルギー」がある酸素の事です。本来、活性酸素は、体内の有害な物質やウィルスなどを撃退する働きがある為、体には、必要なのですが、活性酸素が増えすぎてしまうと、ウィルスだけでなく、正常な細胞まで攻撃し、酸化させてしまう状態になります。
細胞が酸化してしまうと、肌老化が進み、顔のたるみ、シワ、シミができる原因となってしまいます。その為、肌老化の促進を避けるためには、紫外線対策とともに、活性酸素を除去する対策も重要になります。
光老化が及ぼす肌への影響とは
紫外線を浴び続けることで、強い刺激を受けた肌は、防衛機能が働き、肌の角質が剥がれにくくなり、角質が厚くなります。この状態を「角質肥厚(かくしつひこう)」と呼ばれています。角質が厚くなった状態の肌は、表面が硬くなり、カサカサした肌触りになります。
化粧水や美容液の浸透も悪くなるので、スキンケアの効果がなくなり、どんどん肌老化が悪化してしまいます。
上記でも少し、お伝えしましたが、紫外線UV-Aは、肌の真皮の部分まで入り込んできます。真皮には、肌のハリや弾力を支えるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を生成する線維芽細胞が存在しています。紫外線UV-Aにより、その線維芽細胞もダメージを受け、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成機能が低下してしまいます。
また、コラーゲン、エラスチンも紫外線UV-Aの影響を受け、質が低下してしまいます。それによって、肌のハリや弾力を支えていた真皮層の全体のバランスが崩れ、ハリや弾力を失った肌は、顔のたるみ、シワなどができやすい状態に変化し、肌老化が促進されてしまいます。
紫外線UV-Bは、エネルギーが強く、メラニンを生成するメラノサイトを刺激し、過剰にメラニンを生成させてしまいます。紫外線の影響を強く受けた部分は、過剰に増えたメラニンにより、シミとして現れやすくなります。
光老化による顔のたるみをストップさせる光老化対策とは
上記までで、紫外線が光老化を引き起こし、顔のたるみや肌老化を促進してしまうことをお伝えしてきました。では、光老化対策としてできる事には、どんなことがあるのでしょう。一番大切な事は、紫外線対策として、UVクリームやBBクリームなどで、できる対策を行うことが大切になります。
紫外線対策を行いながらも、上記のような肌の症状が気になる方は、まずは、肌の症状から考えられる、できる対策を行っていくことが大切になります。
上記では、光老化が及ぼす肌への影響ということで、以下の症状をお伝えしました。
- 紫外線の種類に関わらず角質が暑く、硬くなる
- 紫外線UV-Aの影響で顔のたるみ、シワができやすくなる
- 紫外線UV-Bの影響でシミができやすくなる
角質が厚く、硬くなった肌は柔らかくすることが大事
紫外線の影響で角質が厚く、硬くなってしまった状態のお肌は、いくら良いスキンケアアイテムを使ったとしても肌の内部へ大事な美容成分を浸透させることができません。肌の表面に滞った角質を取り除くことが重要になります。
例えば、角質除去ができるようなナリス化粧品の拭き取り化粧水などは、肌を柔らかくして角質を除去する作用があるので、おすすめです。
また、ピーリング作用のあるクレンジングジェルなどもおすすめです。今は、美肌菌を育てながら洗顔、化粧水、パック、マッサージなどの機能を兼ねたステラのクレンジングオールインワンジェルが注目されています。これ一つで、クレンジング、洗顔、化粧水、パック、マッサージなどを兼ねているので時短スキンケアもできるということで、忙しい女性の間で注目されているアイテムです。
紫外線UV-A、紫外線UV-Bによってたるみ、シワ、シミができやすくなった肌への対策
紫外線の影響で傷ついてしまった線維芽細胞や変質してしまったコラーゲンやエラスチンなどを肌表面からスキンケアという形で補うことは、とても難しいことです。しかし、まずは、たるみ、シワなどが生じている肌の状態は、バリア機能も低下し、肌の水分が流れだし、乾燥した状態が続いている可能性が多いです。
まずは、肌の保湿に心掛けることが大切です。また、角質が厚くなった肌は、化粧水の浸透率が悪いので、肌が柔らかくなったことを確認してから、化粧水などで肌にたっぷり水分を補ってあげることが大切です。水分を補う化粧水については、セラミドやEGFなどの細胞間脂質などを含んだ化粧水がおすすめです。
また、肌の保湿を行っても、水分が逃げてしまうような肌では、また同じ状態が繰り返されてしまいます。傷ついた肌細胞の修復も必要になります。肌細胞へ働きかけるスキンケアアイテムの利用が重要になります。現在、肌細胞へ働きかけるスキンケアアイテムには、幹細胞培養液を採用したスキンケアアイテムが開発されています。
その中でも、ヒトの肌に馴染みやすいヒト型幹細胞培養液が配合されたアイテムがおすすめです。ヒト型幹細胞培養液は、高価なイメージがありますが、最近、不死化したヒト型幹細胞培養液が開発され、大量生産が可能になったことから低価格で購入が可能になっています。
その不死化したヒト型幹細胞培養液が利用された化粧品は、「REプラセンタ美容液」です。REプラセンタ美容液は、不死化したヒト型幹細胞培養液の他に北海道サラブレッドのプラセンタと3GFと言われるEGF、FGF、IGFの3大保湿因子が配合され、、それぞれの相乗効果で肌細胞に働きかけ、肌細胞の修復に働きかけてくれます。
そのREプラセンタ美容液によって、傷ついた線維芽細胞が活性化され、質のよいコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成が行われることによって、ハリ、弾力のある肌を取り戻し、顔のたるみ、シワなどの改善に繋がっていきます。
REプラセンタ美容液については、以下の記事を参考にしてください。
顔のたるみをストップさせる光老化対策のまとめ
顔のたるみの原因の一つとして、光老化によってできる場合があることをお伝えしたとともに、それによって生じる肌の症状に対し、おすすめのスキンケアアイテムを紹介しました。光老化対策として、また光老化によって生じてしまった顔のたるみなどでお悩みの方には、おすすめのアイテムです。
特に、肌細胞に働きかけるRE美容液プラセンタ美容液に配合されている「不死化したヒト型幹細胞培養液」と「プラセンタ」と「3GF」のトリプル配合は、今のところ「REプラセンタ美容液」のみだと思われます。トリプル配合の効果は、顔のたるみに悩まれている方には、一度お試してほしいアイテムの一つです。