顔の乾燥がたるみの原因になる！顔のたるみ改善につながる乾燥肌対策

若い頃は気にならなかったのに、最近、何となく顔のたるみや肌のハリ不足が気になる・・・なんて感じている方は多いのではないでしょうか。たるみかかった顔は、見た目年齢をグット引き上げ、一気におばさんに見えてしまう原因になります。

 

 

女性の活躍も活発化してきた時代ですから、少しでも、若々しさを保ち続けたいと思うのが今の女性たちの本音の様に思います。手遅れにならないうちに、気付いた時が対策をする時期です！乾燥肌のケアをしっかりして顔のたるみがない肌を目指す為に乾燥肌対策についてまとめてみました。

 

一年の中で、顔の乾燥が激しくなる季節というと、冬の季節を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実は、顔が乾燥するリスクと言うのは、一年中あると考えた方が良いかもしれません。特に、季節の変わり目は、要注意です。

 

• 秋から冬にかけては、空気が乾燥する季節です。
• 冬から春にかけては、気温の変化が激しく肌リズムが乱れやすく乾燥しやすくなります。
• 春から夏にかけては、気温が上がり、汗や皮脂で顔の乾燥を感じない方が多いのですが、実は、エアコンなどで、肌内部の水分は流れてしまっている場合があり、乾燥している可能性があります。
• 夏から秋にかけては、紫外線の影響で肌がお疲れ気味です。肌リズムが崩れやすく、乾燥しやすいです。

 

このように、日本には、四季がはっきりとある為、それによって、お肌の環境もくるくる変化することになります。お肌の環境が変化するとそれだけ肌リズムも乱れやすくなると言うことです。肌リズムが乱れると言うことは、お肌のターンオーバーが乱れると言うことに繋がります。

 

 

お肌のターンオーバーと言うのは、肌細胞の生まれ変わり機能です。年齢を重ねるごとに、このターンオーバーも遅くなると言われています。加齢により遅くなることは、避けられないことですが、年齢に合ったターンオーバーが規則正しく行われるよう、お肌をケアすることは、乾燥肌ケアにつながるのです。また、その結果、肌老化を緩やかにすることも可能になります。

 

 

顔の乾燥が深刻化すると、顔の肌が粉をふいたり、カサつきやザラつきで皮がむけたり、かゆみが出たりという様々な症状へと変化していきます。このような症状が出てしまったら要注意です。乾燥によって、肌の組織が傷ついてしまう上、肌の老化も進行してしまいます。

 

• 顔が乾燥し潤いがなくなると肌の組織が乱れ、乱れた部分がシワとなってしまいます。
• 顔が乾燥し水分がなくなった肌細胞は萎んで、衰え、肌の硬化が生じ顔のたるみとなってしまいます。
• 顔が乾燥し潤いがなくなると、肌の柔らかさや透明感を失い、ザラつき、くすみが目立つようになります。

 

このように顔が乾燥することは、顔のたるみ、シワ、肌荒れを直接引き起こす原因になります。年齢重ねるに連れて、肌の潤いの土台となるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などは、減少する傾向になります。加齢によりただでさえ、お肌の潤いを保つ事が難しくなり、乾燥しやすくなるため、特に、乾燥を招きやすい季節には、積極的に対策をすることをおすすめします。

顔の乾燥対策として一般的に言われていることは、保湿です。どこへ行っても、何を読んでも、とにかく、「顔の乾燥には、保湿が大切」なんていう文字を見飽きるほど見かけます。でも、顔が乾燥している人は、減少しない様ですよ。

 

 

しっかり、「化粧水で水分補給しています！」という話は、良く耳にしますが、顔の乾燥が改善されたという話は、少ないです。では、なぜなのでしょう？それは、恐らく、しっかり保湿している一方で、やってはいけないスキンケアをしているからかもしれません。

 

 

特に、20代のうちは、何をやっても皮脂の量が十分にあり、角層のセラミドもそれなりに存在していますから、たっぷりの化粧水などで保湿をすると、顔の乾燥も改善されると思います。しかし、年齢を重ねたお肌は、一旦、顔が乾燥してしまったら、そんなに簡単に潤いは、とりもどせないのです。

 

 

そこで、やってはいけないスキンケアと言うのが以下のようなことです。

 

• 毛穴汚れが気になり、時間をかけてクレンジング、洗顔をしている。
• 高めの温度で顔を洗っている。
• 顔に浸透するように化粧水を叩き込んでいる。
• 様々な種類の美容液をつけている。
• 硬めのクリームを顔の上で伸ばしてつけている。

 

これらのことを、全部当てはまってしまったと言う方は、すぐに、違った方法でスキンケアをすることをおすすめします。まず、これらの方法を全部、取り入れている方は、顔の肌に刺激を与えっぱなしで、激しく、顔が乾燥している可能性があります。また、恐らく、顔のたるみ、シワも目立ち始め、老化が促進してしまっているのではないでしょうか？では、どうしたら良いのか以下、具体的にお伝えします。

 

 

 

「メイクをしっかり落としたい」「毛穴の開きが気になる」と言う気持ちから、クレンジングや洗顔に時間をかけたくなるのは、解ります。しかし、それだけ、顔の肌への負担が大きくなってしまい、顔の乾燥を招いてしまいます。

 

 

クレンジングや洗顔は手短に済ませることが大切です。できれば、洗顔は、しっかりした泡で洗い、肌との摩擦を避けるように素早く流すことをおすすめします。

 

 

 

高めの温度で顔を洗うことは、お肌への刺激が強く、細胞間脂質（セラミドなど）や天然保湿因子（NMF）なども一緒に洗い流してしまう為、顔の乾燥を招いてしまいます。顔を洗う時は、一日の汚れが落ちる程度で大丈夫なので、だいたい、35℃～38℃程度のぬるま湯で洗うことをおすすめします。

 

 

 

化粧水をつける時は、手やコットンでパチパチと強くお肌を叩くのは、乾燥している肌へ、強い刺激になります。それによって、赤ら顔やシミの原因になる場合もあります。手で付ける時は、適量を優しく、つけてから、浸透するように、ハンドプレスするようになじませるのがおすすめです。

 

 

また、コットンを使う時は、両面がヒタヒタになるくらいに化粧水をたっぷり含ませ、摩擦避けるように優しく肌になじませて下さい。

 

 

 

乾燥している肌にたっぷり栄養を与える為に、美容液を複数、使っている場合、正しい順番で使用しなければ、美容液の効果もしっかり得ることができません。また、ターンオーバーが乱れている肌に使用した場合には、古い角質が滞っていたりして、良い美容成分がお肌に浸透していかない場合があります。そういう場合には、高価な美容液も意味のないものになってしまいます。

 

 

複数の美容液を利用する場合には、テクスチャーを良く観察して、水っぽいものから油分の多いものへと使うようにすることをおすすめします。油分の多いものを先につけてしまうと、その後のアイテムの浸透の妨げになってしまいます。

 

 

また、お肌を触ってみて、硬めの感触があったり、ごわつき、ザラつきがある場合には、ターンオーバーの乱れで古い角質が滞っている可能性があります。まずは、ターンオーバーの乱れを改善することをおすすめします。

 

 

 

お肌を保湿するためのクリームは、とても大切です。私もクリームでのケアは、毎日欠かさず行っています。しかし、保湿クリームと言っても、テクスチャーは、様々です。硬いものもあれば、乳液のようにトロッとしたものもあります。

 

 

最初から柔らかく、スーッと伸びるものは、問題ありませんが、油分が多く、少し硬めのクリームは、体温に触れて柔らかくなるクリームの場合が多いです。そういうクリームを直接、顔の上で伸ばしてしまうと、大きな摩擦が生じ、肌への負担が大きくなります。その摩擦が、肌細胞を傷つけてしまい、乾燥を招いてしまう可能性があります。

 

 

硬めのクリームを使う時は、一旦、片方の手のひらに出して、体温で温め、柔らかくなってから顔に塗るようにすることをおすすめします。その後は、優しく、ハンドプレスでなじませると良いです。

 

 

 

年齢を重ねるって、厄介ですよね。お肌の乾燥の事を考え、たるみの事を考え、スキンケアをしようと思ったら、やっちゃいけないことが多すぎ・・・と感じてしまいませんか？私は、かなり、面倒なことが嫌いな性格なので、もう、スキンケア自体、簡単にできて、顔の乾燥も改善できて、エイジングケアもできちゃうアイテムないのかしら・・・？って本当に思ってしまいました。

 

 

顔の乾燥を改善し、顔のたるみを作らない肌作りの為には、まず、ターンオーバーを整えて、肌内部に水分を閉じ込めることができる土台作りが必要になります。それには、しっかり、洗顔して、化粧水や美容液で保湿と栄養分をお肌に与えることが重要になります。

 

 

しかし、乾燥してしまったお肌に摩擦を与えることは、極力避けたいことなのです。上記でもお伝えしていますが、お肌に摩擦を与えるとそれだけで、肌細胞を傷つけてしまう原因になります。そこで、思い浮かべるのがオールインワンなのです。

 

 

オールインワンは、一つで何役も機能を果たしてくれるので、とても便利なアイテムだと思います。ただ、一つで何役もこなすと言うことは、それだけ、弱点も多いと言うことです。一つ、一つの機能を考えた場合には、効果としては、弱い場合があります。

 

 

ですから、ずっと使い続けると言うよりも、肌悩みが解消するまでのアイテムと考えて使うことが便利な使い方のように思います。今回の場合も顔の乾燥は、放置してしまうとシワや顔のたるみにつながります。しっかり、ターンオーバーが整い、顔の乾燥が改善したら、更にステップアップしていくようなスキンケアもあっても良いように思います。

 

 

私が、最近使って、便利だったオールインワンがGRACE SEED STELLAのオールインワンクレンジングゲルです。これ一つでクレンジング、洗顔、パック、マッサージの4役を兼ねているので、夜は、洗顔して保湿クリームを付けて眠るだけです。

 

 

翌朝は、お肌がしっとりと保湿されていて、時短スキンケアができて、とっても便利なアイテムです。朝は、洗顔料を使わず、ぬるま湯と水で洗顔した後は、普通にスキンケアしてメイクして仕事へ出かけます。GRACE SEED STELLAのオールインワンクレンジングゲルは、夜のスキンケアを楽にしてくれる他に、しっかりお肌のターンオーバーを整えて、顔の乾燥にも働きかけてくれます。

 

 

実は、リンゴ幹細胞エキスも配合されているので、エイジングケアもできてしまうオールインワンクレンジングゲルなんです。GRACE SEED STELLAは、漢方の会社なので、和漢植物エキスも多数配合され、お肌に影響を与える7つの添加物は、使用しないと言うこだわりも持って開発している会社なので、信頼性も高く評価されている会社です。

 

 

顔の乾燥対策はしたいけれど煩わしいスキンケアは、苦手だなと言う方には、一度試してみて欲しいアイテムです。定期購入がお得な購入方法ですが、回数制限がなく、解約、休止ができるので、気楽にお試しできるところもうれしいポイントです。

 

 

GRACE SEED STELLAオールインワンクレンジングゲルについては、以下から確認できます。