最近、スマホやPCの発達で、一日の中で下向きの姿勢でいる時間が長くなっている方が多くなっているようです。自然と姿勢も猫背のままと言う方も多い様です。その為、若い方でもほうれい線で悩む方が増えているようです。そうなんです。猫背は、ほうれい線を作る原因にもなる様です。姿勢の見直しについてまとめてみました。
猫背はたるみ、ほうれい線の原因記事一覧
見た目年齢を大きく変えてしまうのが、口周りの顔のたるみやほうれい線です。気になり始めたら、まず、スキンケアの見直しは大切です。しかし、ほうれい線やたるみに限ってのことではありませんが、何事も食習慣やライフスタイルが影響を及ぼしていることもあります。それらの見直しも少し考えることで、大きく改善されることもあるのです。
顔のたるみ、ほうれい線の原因の一つと考えられている猫背ですが、実は、肩甲骨とも深い関係があるのです。普段、猫背習慣を改善しようとしている方も、更に肩甲骨を意識してストレッチなどを行うと更に効果的に猫背の改善が可能になります。その、猫背と肩甲骨の関係についてまとめてみました。
年令を重ねるごとに、女性は、見た目年齢も気になるものです。見た目年齢を上げてしまう原因の一つに、顔のたるみ、ほうれい線が挙げられます。結局、ほうれい線と言うのは、顔がたるむから生じるものなのです。その顔のたるみを生じせてしまう原因は、様々あるのですが、最近、若い方でも顔がたるみ、ほうれい線が生じてしまうと言う原因として、スマートフォンやパソコンの使用と言うのが挙げられます。スマートフォンやパソコン...
ほうれい線などは、年を重ねることで、当たり前のように出てくるものと考えている方がとても多いようです。しかし、最近では、20代の若い女性でも、ほうれい線で悩む方が多くなってきています。まだまだ、お肌にハリと潤いがあるはずの年齢なのに、なぜなのでしょう・・と疑問を感じるはずです。その原因の一つと言われているのが姿勢の悪さです。職業により状況は、変わってくると思いますが、特にデスクワークが多い方などは、...
十分に睡眠をとっているはずなのに、疲れが取れない・・・。そんなことを感じた時は、ありませんか？そのような時は、少し枕について考えてみるのはどうでしょうか？今、使用中の枕の使い心地はどうですか？今の枕はいつ購入しましたか？ヘタレが出てないですか？枕は、快適な睡眠をサポートするとっても大切な道具の一つです。しっかり熟睡をして体の疲れを取るためには、体に合った枕が大切です。毎日使う枕は、健康にも美容にも...
